Каждый взрослый россиянин может пройти диспансеризацию – комплексное бесплатное обследование
Её главная цель – найти болезнь на ранней стадии или выявить факторы риска, когда шансы на полное выздоровление максимальны. В Калининградской области эта работа ведётся в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», который стартовал в 2025 году и призван увеличить продолжительность здоровой жизни россиян.
Как рассказали нам в Территориальном фонде обязательного медицинского страхования (ТФОМС) Калининградской области, за семь месяцев 2026 года профилактические мероприятия в регионе прошли более 258 тыс. пациентов. Диспансеризацию важно проходить регулярно, даже при отсутствии жалоб. Обследование здоровья проводится бесплатно по полису ОМС.
Один из нас
Роман Поляков – музыкант духового оркестра. Ему 42 года. В этом году он решил: пора взять здоровье под контроль. И пошёл на диспансеризацию самостоятельно – в отпуске, потому что рабочий график у него плотный. Он признаётся: раньше проходил обследования нерегулярно, но теперь понимает, что надо следить за здоровьем. «Врачи говорят, что после 40 лет это особенно важно», – говорит он.
Вовремя – значит жить
Надежда Петровна из Правдинского округа всю жизнь следила за здоровьем. Работала поваром – кормила рабочих, моряков, строителей, потом в детском доме. Профессия обязывала проходить медосмотры. Когда вышла на пенсию, привычка осталась: каждый год она исправно приходила на диспансеризацию. В этот раз маммография показала образование в молочной железе. Как рассказывает сама Надежда Петровна, ничего не беспокоило, вообще никаких признаков не было. Прошла диспансеризацию – направили в онкологию, прооперировали.
Что входит
В региональном ТФОМСе разъяснили, как проводится диспансериция. В программу обследований входят анализы крови на сахар и холестерин, ЭКГ, флюорография, посещение терапевта и гинеколога, а также онкоскрининги: маммография, кал на скрытую кровь, ФГДС в 45 лет, цитологическое исследование для женщин, ПСА для мужчин. После обследований терапевт определяет группу здоровья и при наличии показаний направляет на второй этап – дообследование.
С 2026 года программа диспансеризации стала ещё более эффективной. Для сердца и сосудов теперь проводят анализ на липопротеин – один раз для всех пациентов от 18 до 40 лет. Уровень этих частиц в крови выявляет риски инсульта и инфаркта. Также оценивается липидный профиль: для пациентов 18-39 лет – раз в шесть лет, для пациентов 40 лет и старше – раз в три года. Это помогает определить количество жиров в крови и предотвратить атеросклероз.
Для выявления онкозаболеваний у женщин от 21 до 49 лет раз в пять лет проводят анализ на вирус папилломы человека (ВПЧ). Он помогает обнаружить типы ВПЧ, которые часто становятся причиной рака шейки матки. На диспансеризации можно пройти скрининг на гепатиты для пациентов от 25 лет – раз в 10 лет. Обследование выявляет в том числе гепатит С, который может привести к циррозу и раку печени. Для мужчин от 45 лет проводят анализ крови на ПСА для выявления рака предстательной железы.
Кто имеет право?
Все совершеннолетние граждане России с полисом ОМС. Периодичность зависит от возраста: с 18 до 39 лет – один раз в три года. От 40 лет и старше – ежегодно. В приоритетном порядке прохождение диспансеризации для участников СВО.
Для прохождения диспансеризации работодатель обязан предоставить работнику оплачиваемый выходной. Согласно Трудовому кодексу РФ, работники в возрасте до 40 лет могут взять один оплачиваемый выходной раз в три года, старше 40 лет – один рабочий день ежегодно, а предпенсионеры и пенсионеры – два рабочих дня в году. Если работодатель отказывает, можно обратиться в трудовую инспекцию.
Записаться на диспансеризацию можно через регистратуру поликлиники, через портал «Госуслуги», по телефону 122 или через электронную регистратуру medreg.gov39.ru. При себе нужно иметь паспорт и полис ОМС. Обследования проводят бесплатно в поликлинике по месту прикрепления, также диспансеризацию можно пройти по месту работы, учёбы или во время визита мобильной бригады в ваш населённый пункт.
Простые правила
Здоровье нельзя купить, но можно на него работать. Врачи напоминают базовые правила: двигайтесь не менее двух с половиной часов в неделю – гуляйте, бегайте или катайтесь на велосипеде. В рационе должны преобладать овощи и цельнозерновые продукты, а сладкое, выпечку, жареное и копчёное стоит ограничить. Контролируйте вес – избыточная масса тела увеличивает нагрузку на сердце и повышает риск нарушений обмена веществ. Спите минимум 7-8 часов в сутки. Старайтесь отдыхать после работы и поменьше нервничать. Регулярно измеряйте давление, проверяйте уровень сахара и холестерина в крови.
Анна Крылова
Фото автора, министерства здравоохранения Калининградской области
